A partir de janvier 2017, pour les futurs mamans, l’ASPTT vous propose de vous préparer à l’heureux événement grâce à des séances de Yoga pré-natal.
Ces séances vous permettront de continuer une activité physique pendant votre grossesse, totalement adapté à celle-ci. Elles vous permettront également de travailler votre respiration, vous relaxer tout en tonifiant votre corps.
Encadré par Martine enseignante de Yoga et Sophrologie, mettra ses compétences dans ces 2 disciplines à votre service lors du déroulement des séances.
Pré-inscriptions ouvertes
Plus de renseignement à l’ASPTT.
Commentaires